طرح درس دوم ابتدایی
طرح درس یک جلسه درس تربیت بدنی پایه دوم ابتدایی
+ نوشته شده در سه شنبه سیزدهم دی ۱۳۹۰ ساعت ۴:۳۷ ب.ظ توسط شالي
|
طرح درس والیبال
طرح درس والیبال یک جلسه والیبال آموزش مهارت پنجه
+ نوشته شده در سه شنبه سیزدهم دی ۱۳۹۰ ساعت ۴:۱۸ ب.ظ توسط شالي
|
طرح درس ابتدایی
طرح درس مدارس ابتدایی
|
مراحل تدریس |
زمان |
فعالیت |
شرح | |
|
آمادگی |
آمادگی سازمانی |
4 دقیقه (8 %) |
تعویض لباس ، حضور و غیاب |
------------------------ |
|
ایستادن در صف و ستون |
------------------------ | |||
|
آمادگی بدنی عمومی |
8 دقیقه (18%) |
حرکات گرم کننده |
انواع راه رفتنها، دویدنها، پریدنها، لی لی کردنها، حرکات تقلیدی- تشبیهی و شیرین کاریها | |
|
آمادگی بدنی اختصاصی |
حرکات بدنی در ارتباط با اهداف درس |
حرکت گرم کننده برای مفاصل و اندام های درگیر با موضوع آموزشی | ||
|
مرحله پیاده کردن هدف یا مرحله اصلی |
23 دقیقه (50%) |
موضوع آموزشی روز |
مرور آموزش قبلی- آموزش مهارت و تمرین آن در قالب بازی | |
|
مرحله بازگشت به حالت اولیه (Recovery) |
10 دقیقه (24%) |
حرکات آرام کننده جهت پایین آوردن ضربان قلب،تنفس و گردش خون |
راه رفتن، نفس گیری عمیق | |
|
تذکراتی در مورد تغذیه، بهداشت ایمنی و ابعاد عاطفی، اجتماعی |
| |||
|
شست وشو و نظافت |
| |||
+ نوشته شده در سه شنبه سیزدهم دی ۱۳۹۰ ساعت ۴:۱۳ ب.ظ توسط شالي
|
باعرض سلام